झटपट और टेस्टी सोयासाग और मूंग दाल की सब्जी

झटपट और टेस्टी सोयासाग और मूंग दाल की सब्जी

हलो दोस्तो आप सभी का स्वागत है नीलू कीचन मे आज के पोस्ट मे आप लोग के बहूत ही स्वाद और सेहत से भरा झटपट और टेस्टी सोयासाग की सब्जी  की रेसीपी लाई हू जीसकी सामग्री और वीधी के साथ

झटपट और टेस्टी सोयासाग की सब्जी

झटपट और टेस्टी सोयासाग और मूंग दाल की सब्जी

तो चलीए देख लीजिए इसके लिए हमे क्या क्या सामग्री लगेगी

 सबसे पहले

1-सोया सागः 250 ग्राम 

2-तेल: 2 बड़े चम्मच

3'राई: 1/4 छोटा चम्मच

4-जीराः 1/2 छोटा चम्मच

5-लहसुन कलियां: 2 मसली

6-हरी मिर्चः 2 बारीक कटी हुई

7-चना दाल: 1 बड़ा चम्मच

8-हल्दी पाउडर: 1/4 छोटा चम्मच

9-मूंग दालः 1/2 कप

10-कढ़ी पत्तेः थोड़े से

11-नमक: स्वादानुसार।

झटपट और टेस्टी सोयासाग और मूंग दाल की सब्जी

झटपट और टेस्टी सोयासाग और मूंग दाल की सब्जी

इस के बाद में होता है इसे बनाने का तरीका जो की बहुत झटपट तैयार हो जाता है

ऐसे बनाएं

स्टेप 1:- मूंग दाल को धोकर और पानी में आधे घंटे के लिए भिगोकर रखें।

स्टेप 2:-सोया के पत्े धोकर काट लें। पैन मेंतेल गर्म करें।

स्टेप 3:-राई, जीरा और चना दाल तड़काएं।सुनहरा होने तक भूनें।

स्टेप:-4:- , मिर्च और कढ़ी पत्ते डालकर कुछ मिनट चलाएं।

स्टेप 5:-दाल मिला लें।*ढककर धीमी आंच पर कुछ मिनटपकाएं।

स्टेप 6:-नमक, हल्दी पाउडर और सोयासाग मिलाएं।

स्टेप 7:-सोया मुलायम होने तक पकाएं। आंचबंद करें।

स्टेप 8:- सोया साग और मूंग दाल कोरोटी के साथ परोसें।

आप लोग मेरे पोस्ट लाइक और सैर करदे अपने फ्रेंड और रीसते दारो को ताकी उन्हे भी एक अच्छी रेसिपी बनाने की आइडिया मील सके और मुझे फोलो जरूर कीजिएगा ताकी आप और भी रेसीपी आइडिया ले सके

झटपट और टेस्टी सोयासाग और मूंग दाल की सब्जी

Note:- बहुत ही अच्छी रेसिपी है ध्यान पूरबक पढीए गा ताकी एक भी पोएटं ना छूटे क्यो की बहूत ही टेस्ट लगती एसे आप को कैसी लगी जरुर बताईएगा और आप भी कोई रेसिपी बनाने का सोच रेहै और समझ नही आराहा तो कमेंट करीयेगा तो मै रीसीपी पोस्ट कर दूगीं |

धन्यवाद आप का दीन मंगलमयी हो 🙏

झटपट और टेस्टी सोयासाग और मूंग दाल की सब्जी